Le citron est un ingrédient très utilisé que ce soit pour faire du régime alimentaire, pour traiter certaines maladies ou encore en tant que produit de beauté. Ainsi, il s’agit d’un fruit important qui a beaucoup de vertus. Découvrez ici quelques-uns des bienfaits du citron sur notre corps et notre santé.

Le citron aide à la purification du foie

Contrairement à ce que l’on pense, le citron n’est pas acide, mais basique pour le corps. Ainsi, une cure à base de citron peut aider à purifier le foie. Une cure de jus de citron est aussi un bon moyen de rectifier une acidose chronique dans le corps, cependant elle ne sera pas adaptée chez un individu ayant un métabolisme faible.

 

 

Le citron aide à stimuler le système immunitaire

Riche en acide ascorbique et en vitamine C, le citron aide aussi à stimuler le système immunitaire. En effet, l’acide ascorbique soutient l’absorption du fer et la vitamine C favorise la lutte contre le froid, ce qui est favorable au bon fonctionnement du système immunitaire.

 

 

 

Le citron aide à l’élimination de la graisse

Le citron permet d’améliorer le système digestif, de favoriser la suppression des toxines et d’accroitre le niveau d’énergie dans notre corps. Et tout cela combiné aide beaucoup à l’élimination de la graisse corporelle et à l’amélioration de l’équilibre hormonal.

 

 

 

Le citron permet d’équilibrer le pH et d’avoir plus d’énergie

Un déséquilibre permanent du pH dans le corps peut nous rendre facilement malades. Ainsi, pour réguler l’équilibre du pH, boire régulièrement de l’eau citronnée peut être efficace. En outre, l’eau citronnée procure aussi de l’énergie puisqu’elle aide à rafraîchir le sang et à se sentir mieux.

 

 

 

 

Le citron permet de soulager les maux de gorge

Si vous avez souvent un mal de gorge peu important causé par le froid ou la fatigue, le citron peut être la bonne solution. En effet, il vous suffit de préparer une boisson à base d’eau chaude, de jus de citron et de miel et d’en boire régulièrement pour atténuer les douleurs. Cette préparation est également efficace contre les voix enrouées.