{"id":31,"date":"2014-05-19T09:01:26","date_gmt":"2014-05-19T07:01:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cafedellastazione.fr\/?p=31"},"modified":"2017-05-24T09:30:11","modified_gmt":"2017-05-24T07:30:11","slug":"connaitre-les-bienfaits-du-citron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cafedellastazione.fr\/2014\/05\/19\/connaitre-les-bienfaits-du-citron\/","title":{"rendered":"Connaitre les bienfaits du citron"},"content":{"rendered":"

Le citron est un ingr\u00e9dient tr\u00e8s utilis\u00e9 que ce soit pour faire du r\u00e9gime alimentaire, pour traiter certaines maladies ou encore en tant que produit de beaut\u00e9. Ainsi, il s’agit d’un fruit important qui a beaucoup de vertus. D\u00e9couvrez ici quelques-uns des bienfaits du citron sur notre corps et notre sant\u00e9.
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Le citron aide \u00e0 la purification du foie<\/h2>\n

\"\"Contrairement \u00e0 ce que l’on pense, le citron n’est pas acide, mais basique pour le corps. Ainsi, une cure \u00e0 base de citron peut aider \u00e0 purifier le foie. Une cure de jus de citron est aussi un bon moyen de rectifier une acidose chronique dans le corps, cependant elle ne sera pas adapt\u00e9e chez un individu ayant un m\u00e9tabolisme faible.<\/p>\n

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Le citron aide \u00e0 stimuler le syst\u00e8me immunitaire<\/h2>\n

\"\"Riche en acide ascorbique et en vitamine C, le citron aide aussi \u00e0 stimuler le syst\u00e8me immunitaire. En effet, l’acide ascorbique soutient l’absorption du fer et la vitamine C favorise la lutte contre le froid, ce qui est favorable au bon fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n

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Le citron aide \u00e0 l’\u00e9limination de la graisse<\/h2>\n

\"\"Le citron permet d’am\u00e9liorer le syst\u00e8me digestif, de favoriser la suppression des toxines et d’accroitre le niveau d’\u00e9nergie dans notre corps. Et tout cela combin\u00e9 aide beaucoup \u00e0 l’\u00e9limination de la graisse corporelle et \u00e0 l’am\u00e9lioration de l’\u00e9quilibre hormonal.<\/p>\n

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Le citron permet d’\u00e9quilibrer le pH et d’avoir plus d’\u00e9nergie<\/h2>\n

\"\"Un d\u00e9s\u00e9quilibre permanent du pH dans le corps peut nous rendre facilement malades. Ainsi, pour r\u00e9guler l’\u00e9quilibre du pH, boire r\u00e9guli\u00e8rement de l’eau citronn\u00e9e peut \u00eatre efficace. En outre, l’eau citronn\u00e9e procure aussi de l’\u00e9nergie puisqu’elle aide \u00e0 rafra\u00eechir le sang et \u00e0 se sentir mieux.<\/p>\n

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Le citron permet de soulager les maux de gorge<\/h2>\n

\"\"Si vous avez souvent un mal de gorge peu important caus\u00e9 par le froid ou la fatigue, le citron peut \u00eatre la bonne solution. En effet, il vous suffit de pr\u00e9parer une boisson \u00e0 base d’eau chaude, de jus de citron et de miel et d’en boire r\u00e9guli\u00e8rement pour att\u00e9nuer les douleurs. Cette pr\u00e9paration est \u00e9galement efficace contre les voix enrou\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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